年後上班，覺得全身提不起勁嗎？正席捲多國的「多巴胺穿搭」，可能就是解方。
澳洲全國憂鬱症協會（Beyond Blue）首席臨床顧問布拉時基（Grant Blashki）表示，人們會出現季節性情緒失調症，包括無精打采、對事物失去興趣。
「快樂荷爾蒙」轉換心情
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1.想擺脫年後上班的倦怠感嗎？席捲多國的「多巴胺穿搭」成為快樂秘方。
2.多巴胺穿搭一詞由心理學家提出，指用色彩鮮豔大膽的服裝提升情緒。但不須徹底改變衣櫥，2項小改變也能助你轉換情緒。
國際視窗 |
商業周刊第1943期 |
2025/02/06
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《時尚心理學》一書作者麥爾認為，穿著與個人身分、價值觀一致的服裝，可觸發積極心理反應，帶來增強多巴胺的效果。(來源：Dreamstime／典匠影像)
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