▍作者簡介:劉仲彬,資深臨床心理師,善言心理治療所所長。

這絕對是今年最帥的場面。

只打6局的威廉波特少棒世界大賽決賽,在差最後一個出局數時,中華隊教練走上了投手丘。因為第二任投手陳啟盛剛被美國隊敲出安打,對手攻占一壘,中華隊雖已7比0領先,但陳啟聖的表情不太妙,教練團隨即喊出暫停,教練走上投手丘。

「都你們在帥,我都沒帥到」

「搞什麼啊,冷靜一點好不好,都領先7分了是在緊張什麼,手不要抖啦!不要想那麼多,投出去就對了,好好投知道嗎。」

若依照過往經驗,小球員大概會聽到類似的對話。

但教練駱政宇沒這麼做,他神情嚴肅的走上去之後,說了另一段話:「吼,啊帥都你們在帥,我都沒有帥到,大家輕鬆一下,我只是上來帥一下而已。2出局之後盡量投,一顆一顆投,台灣的女朋友都在看你們。OK的,2出局後喊聲一下!」

我要是投手,應該會當場噴淚,這什麼搖滾到爆的對白啊!翻成白話,這段話就是,「你們很棒了,比教練們都還棒,走到這裡辛苦了。只剩下最後一個人,慢慢來,專注在眼前的事情就好,大家彼此關照一下,加油!」

駱政宇這段話,果然還是讓他變成最帥的人,連主播都不斷說「他故意這樣講的,他知道麥克風都有收音啦!但這可以,這很可以啊!」

威廉波特少棒世界大賽的20秒心理治療現場

這次暫停,根本就是一個活生生的心理治療現場,主審只給你20秒,看你如何安撫前的孩子,但教練顯然有備而來。

1.安撫

首先讓孩子知道,他到目前為止做得很棒,而且用哥兒們的口吻,而非上對下的傳輸。

2.簡化任務

讓他知道「只要再做好一件事就行」,那就是專注眼前的挑戰。不要想過去的失誤,不用管周圍的雜音,只要專心對付下一個人。

3.支持

最後一句,讓他知道周圍的人都會支持他。

3個訊息、8句話、20秒,邏輯通順、完美達陣,還增添了快活的氣氛。最後中華少棒如願奪冠,把睽違29年的威廉波特紅土帶回家

不得不說,這教練把心理治療的精髓,執行得比心理師還要到位。現場的張力,每一球的想像,快逼出眼框的淚,都在幾句話之後輕輕翻頁。

成為把孩子當大人看待的大人

恭喜中華隊奪冠,大家都辛苦了,然而相較於冠軍獎盃,我更留戀這20幾秒的場面,因為這是一次非常經典的危機處理範本。

治療場域沒有邊界,需要安撫的心隨處可見,好的技術,不會只出現在教科書,這20秒所展現的精神,將會被我運用在會談室以及餐桌上。

因為,我希望自己能成為那樣的大人,把孩子當成大人看待的大人,無論是身為心理師,還是家長。

*本文獲「心理師的腦中小劇場 - 劉仲彬臨床心理師」授權轉載,原文

責任編輯:倪旻勤
核稿編輯:陳瑋鴻